Meditasyon Koçluğu

Meditasyon Koçluğu Eğitim Programı, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniği olarak meditasyon uygulamaları ile nefesimizin tamamını kullanabileceğimiz için, bedenimiz hızla toksin atmaya başlayacak, fiziksel dengemiz artacak, bağışıklık sistemimiz güçlenecek, kanımızda oksijen seviyesi yükselecek, bu da hücrelerin yenilenmesini daha genç ve sağlıklı olmamızı sağlayacak. 

• Nefes uygulamaları ile desteklenen meditasyonlar ile öfke, korku, tedirginlik, suçluluk, yetersizlik, üzüntü gibi bastırılmış gelişmemiş duygular kendiliğinden yok olmaya başlayıp, yerine neşe, huzur, sevgi, bolluk gibi pozitif ve gelişmiş, olgun, yüksek bilinç düzeyindeki duygular oturmaya başlayacaktır.